今天趁午飯往公司附近的健身室做 gym. 本以為很久沒有做運動的我, 好快便會因疲累而放棄; 猜不到自己還可以 ‘捱’ 一陣子~ 如果我是一個吃不胖的人, 那就不用愁了~ 可惜因缺乏運動, 每天又在辦公室裡動輒坐上10小時, 故不知不覺間長了一個大肚腩, 活像一名懷胎四月的孕婦. 在未來的4個月, 我要為好友當2次姊妹和1次伴娘, 為免引起觀眾不安, 還是修一下身會比較好一點!
這家健身室位於我新公司的樓下, 可能其位處 '邊陲', 就連午飯及放工的繁忙時間, 來健身的都不超過10人, 而且大多數都是在這裡工作的上班族, 以及住在附近的外籍人仕. 這裡的機械較少, 但全都裝上了獨立電視機可供收看電視及收聽收音機, 而我就是在 MTV channel 的陪伴下, 轉眼間便做了約四十分鐘運動. 最可喜的是, 我要帶的裝備不多: 毛巾及淋浴露用那裡提供的, 運動鞋及護膚品就放在公司; 這樣我便無須每次做運動都要從家中運來一大堆物資, 放工時又拿著重甸甸的濕毛巾迫巴士回家去了.
最重要的是, 這裡的收費比我之前參加的 Physical 還要便宜, 這樣的收費能有這般的環境, 實叫令人喜出望外.
說了這樣多, 無非都是要鼓勵自己多做運動而已~ 希望今次不是 '三分鐘熱度' 吧!!
咁你唔洗食飯GA?
回覆刪除[版主回覆09/18/2009 17:47:00]我會11點幾食少少野, 3點幾再食law~
繼續努力呀﹗
回覆刪除你這麼講，我已很久沒到physical了
[版主回覆09/18/2009 17:51:00]其實我都怕自己會懶就唔去做呀! 但呢間gym 就係好近, 3分鐘就到, d 鞋又可以放在公司, 勁方便. 唔趁呢個機會做多d, 好似好浪費咁~ 但當然, 唔及在屋企樓下個club house (如果有的話~)做gym咁方便啦!!
真係好方便喎, 應該可以keep到既! 我都要多找機會運動呢!
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